Inlägg publicerade under kategorin Träning & Viktnedgång

Av Miriam Myran Risberg - 4 juni 2014 13:31

Så idag har jag kommit överens med mamma om att vi ska testa på den här 28dagarsutmaningen.
Tyckte det lät bra och enkelt, men det var det sannerligen inte !
För alla andra verkar det ju givetvis enkelt och som att dom knappt får anstränga sig ?
Jag gjorde övningarna plus lite till på Dag 1 och jag höll på att dö när jag gjorde plankan.
Ska det vara så jobbigt ? Är det så illa asså? Sjukt jobbigt var de !
Ska bli kul att se När Puh kommer hem hur det går för honom ^^
Men ah, en dag är ju avklarad och jag är redan nöjd så hoppas det fortsätter så och att jag inte ger upp direkt...
Det brukar jag ju göra, ursch...Jobbigt när jag gör så.
Jaja, är klar för idag iaf och jag önskar MIG SJÄLV lycka till imorgon ! :)
 

Av Miriam Myran Risberg - 23 maj 2014 13:19

Trodde denna dagen skulle bli dålig, med tanke på att jag inte mått bra nu de sista men de vände på ngt vis :)
Jag vaknade och gick ner , åt lite och öste i mig en kanna saft! 
Öppnade dörren och plockade lite i hallen och sånt :)
Efter ett tag så fick jag för mig att väga mig som var ngn dag sen sist nu eftersom jag tat de lugnt sen förra veckan då jag började att testa HIIT-träning :)
Iaf så hade jag gått ner 2 kg !!! :) Även fast jag nyligen tömt i mig så mkt saft och åte och allt dedär för ja brukar ju väga mig direkt jag vaknar innan jag äter osv men det såg VÄÄÄLDIGT bra ut ändå :)!
Sen jag bestämde mig att jag måste ner i vikt är det 10 kg nu ! :)
Blev så överlycklig och fick typ världens kick av det så jag kände att det var ett asbra tillfälle att träna lite till :)
Det gav mig något slags hopp om att nu vänder det , hmmm kändes så bra :)
Det kommer jag leva på gött och väl tills nästa gång ja väger mig ^^
För övrigt denna dagen så ska jag väll inte göra ngt annorlunda, kanske blir att åka till "djuraffärn" i åmål och försöka hitta ett koppel och halsband till min Bäbis som jag får hämta på tisdag ! :)
Längtar som fan dit :)
Får se nu med imorrn om det blir ngn tur till långed och meta lite kanske och gå ut i skogen och kolla vilka träd vi ska ta ner :) Blir ju detta året att ta ved där ist :)
Längtar efter att stå där och klyva ve , fyfan va underbart :) <3

vad har hänt mer ?
Jo jag lämnade ifrån mig Puppi :/ Det var sjukt jobbigt.. Grät typ hela vägen ner till Mellerud ..
Saknar honom så jävla mkt, min lilla valpis :(
Var så orolig att han skulle vara rädd eller ngt när han kom till pappa men ah ..
Nu är han ju i sitt nya hem, i Ed. Det hade ju gått bra och allt så..men det sve verkligen.
Hoppas iaf han får stanna där och ha det bra :')

 

Av Miriam Myran Risberg - 26 mars 2014 14:08

Hur gör man för att få den där energin som alla andra tydligen har ?
Hur gör man för att för en gångs skull få vara den som sitter och skryter om sin lyckade viktnedgång?
Hur gör man för att kunna ställa sig på vågen och bli chockad?

Jag vill oxå ha orken till å träna .. Jag vill ha mitt eget lilla gym...
Har ju samlat på mig lite grejjer men dessvärre fyllt mitt "gym" med massa kartonger :/
Jag längtar efter att ha energi och bara vakna och kunna gå rakt in i mitt egna lilla gym å träna..
Ljust och glatt rum som jag bara får mer och mer energi av :)
Med givetvis en hel vägg av speglar :)
Jag vill ut och gå men de blir heller inte av så värst ofta...hatar det :/
Tjatar på mig själv & planerar å planerar hela tiden vad och hur jag ska göra allt men de blir liksom aldrig ngt...
Blir så jävla missnöjd med mig själv så de är ....sjukt.
Ge mig energi !?
Vad ska jag använda som "morot" ?
Jag vet ju hur glad ja blir om ja bara ens går ner 1 kg men de hjälper inte ...
Jag går igenom mina kläder som ja inte kan använda jätteofta men de hjälper inte ..
VAFAN GÖR EN !? :O
Jag vill ner i vikt , NU ! :/

Ovido - Quiz & Flashcards